마시기 좋은 차 한방재료 종류

 

마시기 좋은 차 한방재료 종류

차로 마시기 좋은 한방재료

구기자는 몸을 따뜻하게 하고 콩팥 기능이 떨어져 시력이 감퇴되거나 지방간이 있는 사람에게 좋습니다 오미자는 간질환 증상이 있는 사람이 장기적으로 꾸준히 복용하면 도움이 되며 면역력을 높여주고 혈액 내 혈당치를 내려주는 효과가 있습니다

 

 

 

산딸기를 말린 복분자는 피로를 향상하고 기력 및 정력 증강에 좋습니다 한방재료 당귀는 보혈 또는 부인병에 효과가 있으며 혈액 생성을 촉진시킴으로 빈혈을 예방하는데 효과가 있습니다 또한 쓴맛이 단맛이 있는 당귀는 쓴맛이 나는 약재와 같이 끊이면 쓴맛을 줄이는데 도움이 됩니다

 

 

 

영지버섯은 각종 암을 예방하고 알레르기성 질환에 도움이 되며 위장을 튼튼하게 보호해줍니다 쓴맛이 강하기 때문에 단맛이 나는 재료를 함께 넣고 끓이거나 마시기 직전 꿀을 섞어 마시면 좋습니다 한방차의 대표적인 재료 중 하나인 대추는 긴장을 풀어주고 잘 익은 대추를 달여서 먹으면 열을 내리는 효과가 있으며 변을 묽게 하여 변비를 제거하고 기침에도 효과적입니다 또한 출산 후 허리가 아플 때 대추를 달여서 수시로 먹으면 좋습니다

 

 

 

 

 

 

한방차 끊이는법

차 끊이는 방법 건강한방차 겨울 건강 물럿거라

표고버섯영양

제철버섯 표고영양 보관정리