집먼지 진드기 청소 실천 예방
잔기침뿐 아니라 알레르기까지 계속되는 질환으로 치료가 쉽지 않은 병들을 유발시키는 집먼지 진드기! 공기 중에 떠도는 집먼지 진드기에서 떨어져 나온 몸의 일부 또는 배설물 등이 호흡하는 과정에서 들이마시면서 천식이나 비염 등의 호흡기 질환 등을 일으키게 됩니다 천식 환자는 70~80% 이상 그리고 알레르기성 비염 환자는 50% 이상이 집먼지 진드기가 원인일 수 있습니다 사람의 눈에는 보이지 않아 관리할 수 없으므로 위험성은 더 클 수밖에 없기 때문에 가족의 건강을 위해 청결을 유지하도록 신경 써야 합니다
집먼지 진드기 퇴치 실천
창문을 연 후 환기를 자주 시키고 이불이나 커튼 등 진드기가 서식할만한 천은 55도 이상의 뜨거운 물로 삶아주는 것이 좋으며, 집안에 먼지가 쌓이지 않도록 구석구석 자주 물걸레질을 해주는 것이 좋습니다
침구는 자주 햇볕에 말려주는 것이 좋은데요 햇볕이 강한 오후 2~3시가 가장 좋습니다 침구를 베란다나 빨래 건조대에 걸어놓고 막대기를 이용해 두드려주면 좋습니다
카펫이나 천으로 만든 소파 등은 진드기의 서식처가 될 수 있기 때문에 가구는 최대한 줄이는 것이 좋으며, 집 안 실내 습도는 35~50% 정도가 적당하고 온도는 25도 이하로 유지하는 것이 좋습니다 외출하고 집으로 들어올 때는 밖에서 옷을 여러 번 털어주는것이 좋습니다
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