양배추변비예방 (1) 썸네일형 리스트형 양배추영양성분 살펴볼께요 양배추 영양성분 살펴볼게요 양배추 효능 위건강 양배추에 들어있는 비타민 U와 비타민K 성분은 위산과 위에 자극이 되는 물질로부터 위벽을 보호하고 위 점막을 강화시켜주고 손상된 위가 재생할 수 있도록 도와줍니다 또한 양배추 특유의 유황성분과 염소성분은 위장 점막을 강화하고 위궤양을 예방 치료에 효과적입니다 양배추 효능 감기 예방 양배추의 바깥쪽 잎에는 비타민A 그리고 하얀 잎에는 비타민C가 풍부하게 들어있어 꾸준히 섭취 시 감기 예방은 물론 피로 해소에도 효과적입니다 양배추 효능 눈 건강 보랏색 짙은 적양배추에는 안토시아닌 성분이 많이 있어있어 피로해질 수 있는 눈을 보호하고 시력을 회복시켜주는데 효과적입니다 양배추효능 뇌졸중 예방 양배추 푸른 잎에 들어있는 설포라판 성분은 동맥 속 혈전 생성을 억제시키는.. 이전 1 다음
