허브티 효능 6가지 허브효과 알아두기

허브티 효능 6가지 허브효과 알아두기

로즈마리(Rosemary)

로즈마리는 Rose와 Marinus의 합성어로 「바다의 이슬」이라는 뜻을 가지고 있습니다 옛날부터 약용이나 향수로 많이 쓰였으며 로즈마리 잎은 말린 것과 생것 모두 차로 이용할 수 있으며 진한 향에 비해 맛이 부드럽기 때문에 부담 없이 마실 수 있습니다

 

허브티 로즈마리효능

로즈마리는 몸과 마음의 피로를 풀어주고 ○기억력○집중력을 높여주는 효과가 탁월하며, 수수로 마실경우 머리가 맑고 개운해집니다 특히 수험생 또는 과로한 업무에 지친 직장인에게 좋습니다 또한 수분이 많은 로즈마리는 거칠어진 피부를 촉촉하게 해 주며 피부를 맑게 가꾸어주기 때문에 청정효과에 도움이 됩니다

 

 

라벤더(Lavender)

허브 중에서 가장 많이 알려진 라벤더는 은은한 보랏빛과 향이 특징인데요 꽃. 잎. 줄기 전체에 향을 지니고 있는 특징이 있습니다 라벤더를 차로 사용할 때는 꽃잎을 말려서 사용하고 맛은 거의 느낄 수 없지만 마시는 내내 오랜 시간 향을 음미할 수 있습니다

 

허브티 라벤더 효능

라벤더의 은은한 향은 스트레스를 해소하고 긴장을 완화시키는 효과가 매우 뛰어나며 불면증. 편두통에 특히 좋습니다 자기 전에 따끈한 허브티 라벤더 티를 한 잔 마시면 불면증에 도움이 됩니다

 

 

 

 

블루멜로우(Blue Mallow)

멜로우의 꽃을 말린 블루멜로우 차는 차에서 우러나오는 푸른빛의 색감이 탄성을 자아내게 하는데요 레몬 조각을 넣을 경우 바로 핑크빗으로 변하기 때문에 시선을 사로잡는 차입니다 보는 시각과 달리 블루 멜로우는 특별한 맛이 없는 게 특징입니다

 

허브티 블루 멜로우 효능

천식. 기관지염 등 호흡기 계통의 증상을 부드럽게 가라앉히고 뻑뻑할 수 있는 목을 풀어줌으로써 특히 담배를 피우는 사람에게 좋습니다 또한 장의 운동을 촉진시켜 변비 증상에 도움을 줍니다

 

 

 

페퍼민트(Peppermint)

허브티 중 강한 청량감을 주는 페퍼민트는 차를 한 모금 마시는 순간 개운함을 느끼실 수 있는데요 페퍼민트는 말린 잎이나 생잎 모두 다 차로 활용할 수 있으며 여러 나라의 약전에도 기록되어있을 정도로 효능을 인정받은 식물입니다 허브. 껌. 치약. 습포제 등에 두루 쓰이고 있습니다

허브티 페퍼민트 효능

식후에 마시는 페퍼민트차는 충지를 예방하고 입냄새를 없애줌은 물론 기분까지 상쾌하게 해 줍니다 옛날에는 감기에 걸리면 페퍼민트를 달여 마셨다는데요 특히 환절기가 시작되는 초가을부터 수시로 마시면 감기 예방은 물론 위장병에도 효과가 좋습니다

 

 

 

 

카모마일(Chamomile)

로마제국의 번영과 함께 유럽 전역에 퍼진 카모마일은 오랜 역사를 지녔는데요 유럽에서는 가정상비약으로 지닐 만큼 카모마일이 보편적으로 사용되었습니다 허브티로 사용할 때는 카모마일 꽃만 사용하며 생화를 직접 따서 포트에 넣고 끓이거나 밀려서 사용합니다 마시기 직전 카모마일 잎을 띄어 내도 좋습니다

 

허브티 카모마일 효능

잠들기 전에 카모마일 차를 한잔 마시면 다음날 아침 속이 좋아지고 특별한 이유 없이 속이 더부룩한 증상에 효과가 좋습니다 또한 자궁벽을 단단하게 해 주고 탄력 있게 해줌으로써 특히 여자에게 좋은 차입니다

 

 

로즈(Rose)

꽃의 여왕이라고 불리는 로즈는 옛날 페르시아에서 만병 통치약으로 세계에 수출되기도 했던 허브입니다 로즈는 차로 마실 경우 말려서 사용하는데 로즈의 꽃잎이 작고 밝은 레드톤인 것이 특징입니다 여자들에게 사랑받는 허브로 화장품이나 여성들이 좋아하는 여성용품 등에 많이 사용됩니다

 

허브티 로즈 효능

호르몬 균형을 유지시켜주고 노화방지 그리고 여성의 아름다움과 건강을 지켜주며, 특유의 장미향은 불안. 초조할 때 기분을 전화시키는 효과가 있습니다 이는 사랑받고 있다는 느낌을 들게 하여 외롭거나 우울할 때 특히 효과적입니다

 

 

 

 

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